ジャネットジャクソンが4ヶ月で27キロのダイエットに成功しました。どうやってこんなダイエットができたのか、その秘密を紹介します。ジャネットジャクソン本人が書いダイエット本も出版されます。
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ジャネットジャクソンは約4ヶ月で27キロのダイエットに成功しました。運動と食事の両方で82キあった体重が55キロまで落ちたのだから驚異的です。やせて美しく魅力的になりたいというのは女性にとって永遠のテーマなのですね。
ジャネットジャクソン（Janet Jackson）といえば、世界的なスーパースター・マイケルジャクソンの妹。整形を繰り返した兄と同じように整形してそっくりの顔になっています。ただ兄は音楽以外のところでお騒がせしていますが、彼女はコンスタントにアルバムを発表し、ツアーも行っています。
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ジャネットジャクソンのダイエット方法は運動と食事の両方を徹底して管理すること。４人の千人トレーナーがつきっきりでエクササイズすると同時に、１日1500キロカロリー以下の食事。毎日のことだし、トレーナーがいるから絶対にさぼれないのです。
ジャネットジャクソンがダイエットのために採り入れたダイエットフードは１日1500キロカロリー以下のメニューを一流シェフが調理し、毎日宅配してくれるというもの。おいしいことは間違いありませんが、ただ、このサービス１日5000円かかるそうです。やっぱりセレブ向き。
小さい頃から食べることが大好きだったというジャネットジャクソンが驚異的なダイエットに成功した秘密を、彼女自身が書籍にして発売することが決まっています。
アメリカの歌姫は、マライヤキャリーにしろ、ブリトニースピアーズにしろ、ちょっと見ない間に激太りすることが多いようです。ジャネットジャクソンもそうでした。彼女はダイエットに成功した後に油断して激太りし、またやせたようで。激太りと激やせのいったりきたりです。
4ヶ月で27キロのダイエットの成功した姿はアメリカの『Vibeマガジン』誌の表紙にトップレス姿で登場したことで、世界中の話題をさらいました。整形疑惑もありましたが、整形ダイエットではあれだけのバランスの取れた体にはなりません。
ジャネットジャクソンはダイエット本の出版と前後して、音楽活動面でも０８年秋に７年ぶりのアメリカツアーを行います。３月にDef Jam移籍デビュー作Disciplineで、アルバムチャート初登場1位を記録するなど勢いに乗っているだけに、どんなステージを見せてくれるか楽しみです。
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